
کارشناسان بهداشتی توصیه میکنند برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه
شویم بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مانند انواع کوکو،
بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و
پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز میشود پرهیز کنیم.
ادامه مطلب ...